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2024年2月19日月曜日

2024.02.19 今日のトレード、動画編集


 









今日のトレード結果です

×印は負けた場所です

今日もいつも通りのトレードです

1時過ぎに波が無くなったので、次のチャンスまで待ってから

またエントリーしました

いい波が来たらエントリーすればムダに負けなくていいですよ


先週の木曜日に幼稚園の生活発表会がありました

僕の動画制作の最後のネタが終わりましたので

週末はその編集作業で忙しかったです

とりあえず本編の分は編集し終わったんですが

その生活発表会の分だけで約1時間くらいの長さになり

他の分の映像も合わせると約3時間になってしまいます(;^_^A


最初は2層DVDに入れれば収まると思っていましたが

完成データサイズが大きくて、2層DVDよりも大きいデータサイズなんです

それでもDVDを焼くソフトならそのディスクサイズに合わせて

焼いてくれるんですけど、パンやズームする時の動きが

元のデータと比べると少しカクカクするんですよね


僕としてはそれが面白くないので、いろいろ考えた結果

2枚に分けることにしました


コンテンツはたくさんあって

プロローグ、第1部、第2部、第3部(年少、年中、年長に分かれてます)

第4部(生活発表会)、特典映像

に分かれていて

第3部までで約2時間あるので

そこまでを1枚目の2層DVDに収めて

第4部、特典映像を合わせても1時間程度なので

2枚目の1層DVDに入れることにしました


あと、卒園式も誰かが動画を撮ってくれるんですけど

その編集を頼まれているので

それは3枚目のDVDに入れることにして

合計3枚のDVDを1つのケースに入れて渡すことにしました


卒園式の動画は

子どもたちが遊戯室で歌の練習をしている風景を

窓越しから盗撮風に撮らせてもらう許可を先生に貰ったので

去年と同じ感じに、最初は園庭からの園舎から始まって

園舎から遊戯室にパンすると

その窓越しに子どもたちが歌の練習をしている場面が流れて

その後で卒園式の本番が流れてきます

式が終わると、先生と挨拶をした親子が

園庭で名残惜しくてブランコなどで遊んでいる風景を撮り

子どもに「みんなー、ばいばーい」

って言う声と共にフェードアウトして終わる予定です


まあ、この流れは去年を同じなんですけど

年子の我が家だけしか、この流れが去年のパクリだとは

気が付かないので、また同じ編集を行う予定です

去年はたまたま僕が園庭で動画を回している時に

誰かが「みんなー、ばいばーい」って言ったのを

最後に持ってきましたが

今年は自分の子に言わせようかと思っています

いわゆる「やらせ」ですけど

感動してもらえればそれでいいでしょ(;^_^A

どのみち、先に帰る人が言い残す言葉ですからね


特典映像は、もう僕の趣味100%の内容なんです

生活発表会の映像の中から選んで作成するんですが

3分弱のかっこいいBGMがあるんですよ

その曲のタイトルは「サバイバル」っていうみたいですけど

その元の映像を見ると戦うシーンで作られていて

すっごくカッコイイんですよ


僕はその曲を使ってどうしてもカッコイイ映像を作りたくて

ストーリーは無視してとにかく曲に合わせて

カッコ良ければそれでいいっていうだけの映像なんですが

その編集作業がなかなか大変で

まだ今のところ曲の半分まで来ていないですね(;^_^A


曲を聴きながら出来上がったところまでの映像を見て

1コマずつその時間に合わせて

その曲の部分に合う映像を探してきては

映像の速さとパンズームを決めていかないといけないので

地道な作業と格闘中です(;^_^A


DVDに焼くときにはフルHD程度に画質を落とすんですけど

撮影は携帯で4Kー60フレームで撮っているので

編集段階ではデータサイズが大きくてトレード用のパソコンで

このサイズを編集すると途中で疲れてくるみたいですが

編集用のパソコンはさずがにヌルヌルと編集できるので

助かりますね


ということで、

編集作業で忙しい1週間になりそうです



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2024年2月13日火曜日

2024.02.13 今日のトレード、10キロに増量


 









今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


今日は買い物に行ってきてからのトレードなので

この時間からはじめました

トレンド状態ではサインが出たらポチっと

上下の波がある状態では、いわゆる逆張りでポチっと


たいていはサブ画面も見るんですが

今日はメイン画面の矢印が出たらエントリーしました


僕はありえないくらい優秀なんで♪

久しぶりにこのセリフ言ってみました(笑)

あいかわらずこのセリフ大好きなので



ちまたでは、何かサインが出たら

その次のロウソクのスタートでポチっとするルールが

けっこうありますが

僕はサインがでたり条件が揃ったロウソクで

そのままポチっとします


僕の方法をやり始めた人の多くは

僕の方法では、この部分で戸惑います

次のロウソクまで待たない理由は

相場のことを考えたら分かると思うので 

ここではいちいち話さないですよ(笑)


たとえ話しをひとつ言うと

人生において、今の年齢が27歳だとします

まわりでは30歳で結婚するのが適齢期だとみんなが言ってます

例えば今は独身だとして、結婚したいと思える素晴らしい人が

現れたとします

それでも30歳まで待ったら自分は結婚しようと思っていても

その相手は3年も待てないと言って別れることになりました

その時すぐに結婚していれば幸せになれたかもしれないですが

残念ながらせっかくのチャンスを逃してしまったんです

なぜ、30歳まで待たなきゃいけなかったのか

納得させられるような理由を言えますか


まわりがみんなそう言ってるから

そんなもんなんだなーって流されて右へ習いなんですか

まあ、その考え方は日本人らしいと言えばそれまでですけど

自分の考えはどうでもいいのかな


バイナリーに話しを戻しますが

今、何らかの方法でバイナリーを行っているとして

その方法はなぜ勝てると言えるのか説明してもらえますか

きちんと説明できる人から勝てると思う方法をやっている人は

まだマシですね


とにかく俺の方法なら勝てるから

つべこべ言わずにやれ

と言われて、実際に勝てれば問題ないですけど

勝てる理由もわからないまま、いくら行っても勝てないなら

時間のムダになってしまいますね


僕の方法をやっている人で

僕の方法でなぜ勝てるのか理由を知りたい人は

いくらでも聞いてきていいですよー(笑)


人間が生きていくうえで

どんな人でも平等なものがひとつだけあります

それが「時間」です

その自分の時間を有意義に使って楽しい人生を生きるか

ムダに時間が流れていき年老いていくのかは

その人次第なので僕にとってはどうでもいいことですけど

限られた時間は自分で有効に使って

「楽しい」と思えることが少しでも多く見つかるような

人生を送ってもらいたいもんですね


ところで

まーた、筋トレの話しになりますが(;^_^A


今日からダンベルを10キロに増やしました

ようやくMAXの重さまで上がることができました

最近はダンベルを普通に持ち上げる筋トレは

15回×2セットで行ってるんですが

最初の15回が普通に上げ下げできて

2回目の13回くらいからはグッと力を入れれば

あげられるくらいになりました


今の筋トレは基本的に限界までやる方法なので

先ほどの筋トレに例えたら

回数はともかく、最後にようやく力を振り絞って

なんとか上げることができて

それでももう1回上げてみる

それもどうにかこうにか上げることができたら

さらにもう1回上げてみる

それでもう腕が上げられない、肘を曲げられない

そこまで行ったらようやく限界なんです

それで筋肉がブチブチ切れて

それを修復する時に筋肥大が進むんです


まあ、筋トレ始めたばかりの初心者が

いきなりこんなことしちゃダメですよ

ケガしたら筋トレどころじゃなくなりますので(笑)

僕は10月から初心者レベルの筋トレを

2か月くらい地道にやってきてますので


それで、今日はとりあえず8.75キロで最初の15回をやり

そこからおもりを付けたして10キロにして

上げてみたら、7回目くらいからきつくなってきて

10回目はお腹が前に出ながら上げてました

まあ、これはある意味限界なんですけど

お腹が出たら腕の筋トレにはならないので

次からは純粋に腕の力だけでなんとか10回は

やってみたいですね


腹筋のワークアウトの8分間も

最近は終わったらすぐに立ち上がって次にいけるくらいになったので

そろそろ、もっとハードなものをプラスしていこうと

考えてます

今の8分間は一つの動きが終わると10~15秒くらいの

インターバルがあるので

その間に次の動きに備えて準備できますが

次の候補は5分くらいのワークアウトなんですが

インターバルは無しでひたすら次から次へと

進んでいくみたいです(;^_^A


その動画を見たのは2週間くらい前ですけど

その時にはまだインターバル無しでは

ムリだと思っていたので保留にしていましたが

そろそろその鬼の5分間に挑戦する時期が

やってきたかなと思っています


というのも、太ももや腕などは最初の頃に比べたら

体のラインが変わってきたのがわかりますけど

お腹は少しはところどころへっこみが付いてきましたが

まだまだバキバキのお腹にはほど遠いので

いじめ方が足りないんだなと思ってるんです


お腹の筋肉がギューてなるような筋肉痛を味わいたいので

もっと負荷のかかる筋トレを行わないとなんですよ

僕は基本的に痛いのはとっても苦手なんですけど

筋トレでいじめた筋肉痛はけっこう好きなんです

変態でしょ(笑)


なんたって、それくらいのことをしないと

ベジータにはなれないですからね


また余計なおしゃべるの方が多かったですね(;^_^A



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2024年2月6日火曜日

2024.02.06 今日のトレード、祝444記事


 









今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


今日は買い物に行ってきてからのトレードなので

この時間から始めました

いつもの方向通りにエントリーしたら

こんな感じで普通に勝てます


いよいよ幼稚園の生活発表会も来週後半に迫りました

僕の動画制作もその発表会の動画を編集すれば終わります

編集が終わればDVDに焼いて完成です


最後の編集は僕の趣味100%の内容の2分ちょっとの映像を

作り予定で、それにちょっと時間がかかるかもしれないですけど

まあ、それも2月中には終わる予定なので

今月頑張れば、来月からはもう幼稚園に関わることが無くなり

純粋に人と関わることがなくなります


4月からはもう幼稚園ネタが無くなると思うと

ちょっと寂しい感じもしますけど

みんなが小学校に入るともう親はそれほど関わることが無くなって

日中の時間がフリーになりますね

ようやく日中に時間を気にすることなくランチに行ったり

お買い物に行ったりできると思うとワクワクしてきます


幼稚園は普通のお帰りの時間が2時くらいですし

半日保育の時は12時に迎えに行かなきゃいけないですけど

学校なら最初の1か月くらいは給食後に下校だったりしますが

2学期にもなれば普通に5時間あったりするので

そうなれば3時すぎにしか帰ってこないですからね


朝も7時半に見送って、1時間くらい筋トレできそうだし

それからバイナリーをしても十分に

9時前からパソコンを見れそうですね

わりと9時前はおいしい時間だったりするんですよ


ところで、今回の記事でこのブログの公開記事数が

444記事になりました♪

444=しが合わさってる=しあわせ

なので、この記事は幸せを届けようと思います


未だに一定数の方が僕の過去の記事を見て

僕の方法をやりたいと応募があります

実際には月に平均して10名くらいの応募者があります

そのうち半分以上は断っていますので

月に多くて5名くらいは会員になる人がいるということですね


なので、これから応募してくる人で僕がOKする5人のみ

通常は2万円のところ、今回のみ1万円で募集します

早いもの順ではないですし、適当なやつは普通に断ります

本気で稼ぎたいと思う人だけしか募集する気はないので

うそでも本当でもいいですけど、僕が納得するような

内容のメールをくれた方はOKするかもしれません


もつろん5名に達したら今回の分は終了しますし

今月の応募も断ることもありますし

時が経って、この記事が過去のものとなったときに

今でも1万円で応募できないかと言ってもダメです

きちんとした募集内容はこちらです


最近の筋トレ事情ですけど

地獄の8分間のワークアウトも今では普通になってきて

例えば同じ動きでも、マネをするだけなら出来ても

きちんとしたやり方をしようとすると出来なかったり

きつかったりしますよね

最近では余裕がでてきたので、これまでのマネごとから

きちんとしたやり方をできるようになってきました


それだけ筋肉が付いてきたということでしょうし

もっと負荷をかけないといじめてる気がしないので

常につらいくらいの状況になるようにしています


ダンベルを使う筋トレやスクワットも

20回×2セットにしていて、これを1日で2回は行えるように

頑張ってます

今までは2日で3セットくらいしか出来ていなかったので

毎日2セット行うと終わった時の疲れが違いますね

体が慣れてくるのか筋肉疲労が残らなくなります


その時は限界までやるので終わるとプルプルしますけど

以前より体が軽くなった感じがしています

体重はそれほど変わらないですし

見た目もそれほど変わらないですけどね(;^_^A


まあ、いままで何年もかけてここまでになった身体が

短時間で元の体に戻ると思う方がおかしいでしょ(笑)

そりゃあ人一倍いじめないと戻らないですよね


4月からは自分の時間が増えるので

筋トレする時間も増やしていけるので

今年1年間いじめぬいたら見た目も少しは変わるかな



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2024年2月1日木曜日

2024.02.01 今日のトレード、待つって大事


 










今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


いつも通りな感じの相場でしたね

幼稚園の送り後、すぐに帰ってきたので

9時過ぎから見ていましたが、ごちゃごちゃしていたので

波が出てきたところでエントリーを始めました


最近の報告の内容の抜粋です

~~~~~~~~~~~~~~

今週の目標はトレンドの順張りや転換のみを狙ってのエントリー。

先週までデモエントリーしてきましたが、

まだ私にはマニュアルにあるような数分ごとに

サインを見て判断のエントリーが上手にできず、

これやってたらリアルではお金は増やせないと思い、

トレンド中や転換中の、その方向のみでエントリーを心がけました。


そして「チャンスを待つ」という事にも気をつけました。


私は毎日19時過ぎから22時までの時間しかチャートを見れないので、

これまでは、この時間内にエントリーしようと焦っていました。

だからレンジで手を出したりして負けが多かったです。


なのでトレンドや転換のみに絞りそこまで待とうと思いました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

という内容ですが、

まさにその通りで、パソコンを開けばいつでもエントリーできる

相場ばかりじゃないですからね

今の自分のスキルで勝てそうな相場というのがあるでしょ

そういう相場が来るのを待って、そこでエントリーするから

勝てるですよ


僕が伝えているルールっていろいろありますけど

まずは、MT4を見て勝てる場所でポチっとするためのルール

これは基本的にトレードするうえで大事なことですけど

これだけじゃ勝ち続けることはできないです


なので他の部分で重要なルールがいくつかあります

負けたら必ず様子見をするルール

これはダメ相場に差し掛かった時に連敗するのを防ぐためです


他には、特に勝てる場所が判ってきて

これからステップアップしていこうかという時期に

必要なルールがあります

それはその時点で自分に勝てる相場が来るまで待つルール

僕のトレード結果などを見てどこでもポチっとしていたり

たまにルール外の場所でポチっとしていたります


それと同じようにトレードしろなんて言ってないですからね(;^_^A

あくまで僕のトレードした結果を見せているだけです

その中で簡単そうな場所を選んでポチっとして勝てれば

それでいいわけでしょ

まずは自分なら現時点でこのポイントなら勝てるよって場所のみ

ポチっとしていけばいいんですよ


この段階ではエントリーの数は少ないかもしれないですけど

それでも勝率が良くて、勝てているという実感も持てて

自分は勝てているという自信もついてきます


そして、その相場なら自分はいつでも勝てると思えるなら

その相場を待てばいいだけですよ

待てないから変な相場やダメ相場でエントリーして

ムダに負けてしまうんです


例えば僕がどこかの相場の切り抜きを1時間半分くらい切り取って

この画面内ならこことここが条件が揃っているので

エントリーできますよと印を付けたりしますよね

だけど、その印の場所で片っ端からエントリーしろとは言ってないです

あくまでエントリーポイントはこれくらいありますよというだけで

その中から自分ならこことあそこと

そこらへんならポチっとできるかなって

自分のできる範囲でエントリーすればいいだけなので

その時の自分のスキルと相談してできる範囲でポチっとすればいいんです


その昔にどこかの記事で話したことがありませすけど

勝てるようになってきたら、まずは自分が得意な場所だけポチっとして

自分は勝てることを実感しながら利益も増えていき

余裕がでてきたら他の場所も狙っていけばいいんです


どんなことでも最初の覚えたては、

まず一つのことが出来るようになることから始めて

それが普通に出来るようになったら

次のことをプラスしていくでしょ


最初から欲張ると足元をすくわれます

しっかりと足元を固めて土台を作ってから

一つ一つ積み重ねていくことですね


久しぶりに真面目な話をしたように思います(;^_^A


こないだ耳鼻科に行き薬を貰ってきてから

まだ2日ですけど昨日すでに眠りにつきやすかったですね

耳鼻科では強い薬を出してくれるので結構効きますよね

1週間後の診察でどれくらいキノコが小さくなってるか楽しみです



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2024年1月30日火曜日

2024.01.30 今日のトレード、キノコの話し


 









今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


今日もやりやすい相場でしたね

あるルール通りだけに絞って行っても

これだけ勝てました(笑)

楽勝です♪


ところで今日は残念はお話しがあります


僕はかなり前から副鼻腔炎を患っています

かかりつけの耳鼻科に最後に行ったのが3年前でした

確かに症状がひどい時に耳鼻科に行くと強い薬を貰って

その薬を飲んでいるうちは症状が軽くなります


それでもその場しのぎなので、キノコを根本的に治すには

手術するしかないのは当時から言われていましたので

その時に漢方で副鼻腔炎を治せる医者があると聞いて

そこから約2年半飲み続けてきました


たしかに自分では順調にキノコが無くなってきているように

感じていましたが、最近になって症状の無い右側で鼻をかむと

奥の方でフタをされるみたいな感じがして

思うように鼻をかめないような症状がでてきて

最近は横になって寝ようとすると鼻呼吸がしずらくて

しまいには息苦しくなって起き上がってしまします


口呼吸をすれば寝れますが朝起きると喉が乾燥して

喉を潤して回復するまでつらい思いをしています

そこで意を決して耳鼻科に診てもらうことにしました


鼻と喉を診てもらうと

左にはキノコが元々あるんですけど

奥の方の左側のキノコが右の方まで来ていて

これが鼻をかむと穴をふさいでしまっていたんですね


結果としては右側は正常のままですが

左のキノコが増殖している状態になっていました


これまで飲み続けてきた漢方は効果が無かった感じになっていますが

おそらく筋トレを始めたあたりから

カルシウムのサプリを飲み始めたのもあるし、

もしかしたら他の原因もあるのかもしれないので

それらが原因でこの3か月くらいの間に

キノコが増えたのかもしれないですね

まあ、その原因はいつか極秘ブログで話します


確かにそれまでは順調にキノコが無くなっている感覚は

ありましたち、左の方も調子がいい時は普通に

息が通っていていましたので

まあ、結果として漢方では治すまで至らなかったという

残念な感じになってしまいましたね


とりあえずは1週間分の薬を貰ってきたので

その間はおとなしく漢方など他のサプリなどを中止して

1週間後のCT撮影までに少しでもキノコを減らせればいいなと

思っています


あと、この3月で幼稚園の送迎も終わりになるので

その後の春休みや4月以降にキノコ狩りの手術を

やってこようかと思っています

いっそキレイに取り除いて一旦治してしまって

両方の鼻で呼吸できると思えばヨシとしますか(;^_^A


鼻キノコのネタはまた進展があれば話します



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2024年1月23日火曜日

2024.01.23 今日のトレード、やり方を変更しました



 








今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


最初はUSDJPYを見ていましたがダメそうなので

AUDUSDに替えてやりました


いつも通りに条件が揃う場所でポチっとしただけですけど

それなりに勝てますね

僕の言う条件とかサインとかって

画面のあちこちにあるので一つだけじゃないです


表示されているものはどれもサインになりえますし

それこそ何かのラインを1本だけ表示させれば

それだけで勝てるポイントはわかります

つまりロウソク自体もサインと言えるんです


なのでサインはあふれかえってますので

どこでもエントリーできるんですけど

まあ、最近はその中でも絶対に勝てる場所でエントリーしてるので

ある程度の相場で常に同じくらいの勝率でトレードできてます



筋トレも始めてから3か月が経ちますが

これまでは1つの動きについて、10回×3セットをひとくくりにして

行ってきました

最近思ってきたことは、

この回数で行うのはあくまで初心者に対して有効であって

もう3か月も続けているなら初心者ではないですよね


まあ、何も運動していない状態から始めるには

この設定数で始めていけばケガをすることなく始められて

毎日続けるにもくじけることなく継続できる数値だとは思います


ただ、あくまで初心者に対してという設定で

運動していないよりは、今の筋肉量を維持して

それなりに健康体でいるには十分かなという感じですが

僕は30代の頃のパッと見ても筋肉が付いている体が目標なので

その体になるためには、今の運動量を続けていても

ムリだというのがわかりました


ということで昨日から内容を変えて行っています

スクワットは片側30回づつというのは変わらないですが

きちんと太ももの筋肉に効くように行ったり

他の動きでも同じですが、一つの動作を丁寧に動かして

きちんとその筋肉に効くように動かすようにしてみました


腕の筋肉に効かせるダンベルの上げ下げも

上げた所できちんと止めたり、下げる時も筋肉に力を入れながら

下げて行ったりして、どの動作でも常に筋肉をいじめるような感じに

していったら、10回行うとそれだけで乳酸が溜まってくるのがわかりますね


ダンベルの重さは今のままなので10回もやると

もう腕がプルプルしてくるので一旦休まなければいけないですけど

腕立てはそれほど大胸筋に効いてる感じがしてなかったので

ダンベルを持ってベンチプレスに変更しました


昨日はまだきちんと効かせることができなくて

肩の付け根のあたりが筋肉痛になりましたが

今日はやり方を修正して大胸筋に効かせることができました


あと、全ての動きに対して回数を設定しないで

15回だろうが20回だろうが、とにかく限界まで続けることで

より短期間で筋肥大が進めばいいなという感じです


なので朝の時間ですべての筋トレをこなすのができないので

朝、昼、夜の3回に分けて行うことにしました

あとは、定期的に体を動かすことで体温が上がったり

代謝が活発になる時間が増えたりするので

こまめに筋トレをするのは基礎代謝を上がることにもなるし

他に有酸素運動をしなくてもいいらしいですね


ということで昨日からまた筋肉痛が始まりました(;^_^A

今思うとこれまでの運動は筋肥大のためにはなっていなかったみたいで

それでも何も運動していなかった体に

いきなり今の筋トレをしようとしても

それこそケガをしてしまいますので

これから始まる限界までの筋トレの為の準備段階だと思えば

結果的には良かったのかなということにしておきましょうか(;^_^A


腹筋の8分間は少しは慣れてきたのか

1日に2回は行うようにしています

どの筋トレをするにもまずは腹筋が付いてないと

きちんとしたフォームでできないですからね


これからちょっとペースを上げていって

半そでを着る頃には変化があればいいですね

あと4か月くらい頑張らないと♪



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2024年1月17日水曜日

2024.01.17 今日のトレード、ダンベル


 








今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


今日この時間の相場はどうでしたか

僕には普通の相場でしたけど、ここだという感じの場所は

あまり無かったかもしれないですね


それでも方向を間違わなければ

それほど逆方向にエントリーして負けることはないかなと思います

結局は方向を間違えなければそれほど負けることはないです

今日の負けた場所は欲張って負けた場所と

ちょっと早くエントリーしてしまって負けた場所です

それでも方向は間違ってないです


例えば最初の負けは波で2つ目は勝率が落ちるので

スルーすれば回避できるし

後の負けはもう少しきちんと方向がはっきりするまで待てば

回避できました


まあ、それでも許容範囲のうちなので問題なく

いつも通りの結果ですね


ところで

ダンベルが届いてから3か月が経ちました

最初は片側6キロから始めて

今では8.75キロになりました

年末に8キロに上げたんですが

それまでと差が少なかったので8.5キロにしました


でもその次が8.75キロしか組み合わせができなくて

その次は10キロになるしかないので

どうせなら8.75まで上げてしまえと思いそこまで上げましたが

正月早々に子どものアデノがうつってしまい4~5日筋トレできず

それでもその後からまた再開して最初は確かに重く感じましたが

今では3セット目の10回も途切れることなくあげられるようになりました


それでも次は10キロにしなきゃいけないので

しばらくは今の重さで慣れないといけないですね


腹筋のワークアウトも地獄の8分間がつらくて

終わると廊下で息が整うまで涼んでます

その他の腕立て、スクワットなどは10×3セットを

普通にこなせて、ちょっと物足らなくなってきています


まだ贅肉があるので見た目はほとんど変わらないですけど

それでも力を入れると筋肉があるのがわかりますね


最近はお腹が減って食べる量が前と変わらないので

ホントは少しづつ減らしていけば脂肪も減ってくるんでしょうけど

食欲を抑えるのはなかなか簡単ではないですね

これが一番の課題です(;^_^A


小学生組を見送ってから筋トレを始めるんですけど

筋トレが終わってから顔を洗う時に

手がプルプルしながらヒゲを剃ってます(笑)

その後に掃除機をかけ終わり

ちょっとすると幼稚園の送り時間までのルーティーンになってます


年末からWiiのゲーム機を出して遊んでいますが

Wii Uの方がいろいろと遊べるソフトがあったり

コントローラーもいろいろ使えるので

Wii Uを買いました

今更な感じもしますけどね

Wii U本体やら、コントローラーやら、ソフトなどを

買ったらスイッチが買えるほどの金額を使ってますけど

まあ、子どもたちがとりあえず遊べるなら

手ごろなところから始めるのがいいかなという感じです


それでもスプラトゥーンは僕もハマっていて

ママがドラマなどを見終わり部屋が空くと

夜な夜な僕が1時間くらいゲームをしています(;^_^A

子どもたちがクリアできないところを僕がクリアしておいたり

レベルを上げたりしておけば、次に遊ぶときにラクになるので

いろんな意味で僕も楽しんでます



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2024年1月15日月曜日

2024.01.15 自分が好きですか

 「どんな相場でもエントリーできますか?」

と聞かれることがあります


この質問に対して一言で答えろと言われれば

「できます」と答えます

ただ、やりにくい相場やダメ相場でトレードする場合

エントリーする数は減ります

それは勝つためにエントリーするので当然のことで

負けてもいいやと思いながらポチっとするなら

ダメ相場で条件が揃ったらいくらでもポチっとする場所はあります

ただ勝つためにポチっとするなら

勝てると思う場所でしかポチっとできないので

回数が減るのは当然のことなんです


それでも勝率は落ちると思いますよ

ここなら勝てると思ってポチっとしても

負ける場所もあるということですね


なぜ負けるんでしょうか

僕の場合で話しますが、僕はインジケーターなどの条件が

揃う場所でポチっとします

もうちょっと具体的に言うと

方向が判り、ここなら勝てるという場所が判った時に

ポチっとするので当然のように勝てるんです


なのでダメ相場でいくら条件が揃っても

確実にその方向に向かうと決まってないから

負けてしまうんです

ダメ相場というのはそういうことです

波がきちんとしていないから

いくら波の始めと思ってその方向を信じてポチっとしても

次の瞬間には逆方向に向かうことは普通のことですよね


なのでそういう相場ではいくら条件が揃っても

確実に勝つのは簡単じゃないんです


逆に簡単は相場では波がきちんとしているから

方向が簡単に判り、あとはここなら勝てるという場所で

条件が揃えばそこでポチっとすればいいだけです

だから僕が簡単だと思う相場でしかトレードしないので

そういう相場でトレードするかぎり

簡単に勝ち続けることができるんです


ここまでの話はあくまで僕がトレードするならということで

他の人が同じようにエントリーして勝てるかというのは

別の問題です

人それぞれトレードスキルが違うので

自分が勝てると思う相場の範囲は違います

僕が難しいと思う相場でも簡単に勝てる人もいるかもしれないし

僕が簡単な相場だよと言っても、その人にとっては

簡単じゃないかもしれないので

あくまで自分のスキルと相談して、どの相場なら自分なら

勝てるのかを判断しないといけないんです


なので、僕ならどうなのかという質問も意味がないものになります

どんな世界でもこういう場面はあるでしょ

仕事を覚えたての人が、この道何十年の先輩に向かって

これくらいの仕事は難しいですか?と聞くのと同じですよ


新人にこんなことを聞かれた先輩は

「おまえも経験を積めば出来るようになるよ」と答えるでしょ

ということはこの質問自体が愚問だということです


バイナリーに関しては僕にとって勝てて当たり前のことなので

何にも自慢することじゃないんです

僕はもともといろんなことに関して人と比べることが無いので

僕が満足できるレベルになれば僕にとっては合格だし

仮にそれが人よりも劣っていても問題ないんです


あくまで僕自身が基準なので他人なんてどうでもいいんですよ

ある一つの事柄について僕より優れている人がいても

その人は僕より努力して僕より高い目標があっただけというだけで

そういう人がいれば素直に「すごいね」と思うし

そいつを越してやろうとかは思わないです

もうその時点で僕は自分の目標までいってるので満足なんです


例えば目標までの段階で誰かと比べたりするから

おかしくなるんですよ

他人なんてどうでもいいので

あくまで自分の目標があるなら、ただその目標に向かって

努力すればいいだけでしょ

常にライバルは自分だけでいいんです


昨日の自分を今日超えればそれで成長しているし

また明日になれば前日の自分を超えれるように頑張ればいいだけです

そうやって日々進化していき、レベルアップしていけば

あの時は遠い目標だった場所に、気が付けばたどり着いているんですよ


このブログを見る人って、バイナリーで勝てるようになりたいとか

そんな人がほとんどですよね

バイナリーは一人で孤独に行うものなので

モチベーションを保つことだったり、メンタルが大事だったりします

なので勝てる方法を教えるよりも

こういう部分で常に頑張ろうと思えるように

こういう内容を昔から重要視して載せているんです


こういう部分はバイナリーだけじゃなくて

どんな分野のことにも通じることです

どんなことでも最後まで諦めなかった人だけが

たどり着けることができます

バイナリーじゃなくても、諦めずに目標にたどりついて

目標まで到達したという満足感とそこまで出来た自分に

自信を持つことができれば、もっと自分を好きになれますよ


みんな自分が好きですか?

僕は自分が大好きです(笑)



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2024年1月12日金曜日

2024.01.12 今日のトレード(午後)、餅つき


 








今日のトレード結果です

今年に入ってから初めての午後の時間帯で行いました

残念ながら全て勝ちました


今日は幼稚園で餅つきがあり

今年は親子で参加して餅つきを行いました

例年のことですが、ちゃんともち米を前日から水にひたしておいて

朝から炊き上げたものを最初は大人がこねて潰していきます


この粒をつぶす作業が大変で

これを手抜きすると後で粒感が残るんですよね

今日はやりたいおやじがそこそこ居たので

僕は見てるだけ~でした(;^_^A


僕はやりたくない派なので

やりたいやつがやればいいんですよ(笑)


みんなが餅つきをした後はお楽しみの食事です

きな粉とあんこを選べるんですが、僕はきな粉が得意じゃないので

あんこを選びました

もっとのび~るかと思ったんですが

以外にかみ切れる感じの餅でした


今週は買い物があったり幼稚園の行事があったりで

ほぼ午前中のトレードができなくて

夜中にやったりしてましたが

今日は午後に時間があったので久しぶりの午後でしたが

まあまあ普通にメイン画面で流れを見ながら

サブ画面の条件が揃う場所で普通に勝てましたね



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2024年1月2日火曜日

2024.01.02 初体験の正月

 今年の元日は神社巡りをしてきました


今年の1月1日は

「一粒万倍日+天赦日+甲子の日」が重なって

何かを始めるには良い日だったり

いろいろとこれだけ重なる日はなかなか無いそうです

ということで、いつもの正月は2日以降にしか

外に出かけたりしないんですけど

人生初の元日に初詣に行ってきました


3つの神社を廻ってきたんですが

どれも市内にあってわりと近い場所にあります

その代わり駐車場が少ないのでバスで行ってきました


最初に行った神社は通称「カエル神社」といって

カエルを祭ってある神社で

せともののおみくじがカエルの形をしているんです

正月限定の金色のカエルをゲットするためという

目的もふくめて行きました


バスで行って良かったと思ったのが

この神社ではお屠蘇を貰えたので

ママも貰うんですが一口飲んだだけで

あとは僕が飲み干すしかなくて

ほぼ紙コップ1杯分のお屠蘇を飲んで

ほろ酔い気分になるかと思えば、この日は寒くて

逆に凍えそうになりました

その後で温かい甘酒をもらって少しは温まりました











全部で5色あるんですが

緑、紫、白、金の4色が揃いました

あと1色はいつの限定か調べないといけないです


次の神社は打ち出の小槌があり

お財布を台に置いて打ち出の小槌を振ると

その財布の中にお金が増えていくらしいです
















最後の神社は狐の神社なんですが

その境内にいるこま犬に願いを念じながら

回すと願いが叶うらしいです













元日から初詣をするのは初めてですけど

あれだけのものが重なる日がこの日だったので

元日から行きましたが

例えばこういう情報を前もって知っていたら

自分も何かを始めたりどこかに行ったのにと思う人も

いるかもしれないですけど

仮にこういう情報を羨ましいと思うくらいなら

自分で調べることですね(笑)


昨日の日に近い感じにいくつか重なる日は年に何回かあります

そういう日に何か行動するといいかもしれないですよ


例えば、よく宝くじを買う時に大安の日がいいとか

一粒万倍日がいいとかいいますけど

仮に大安だけを見ていいと思うんじゃなくて

他の部分で良くないものがあれば相殺されるので

いろんなことを総合していい日を選ぶといいですよ



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2023年12月29日金曜日

2023.12.29 今日のデモトレード、今年最後のどうでもいい話し


 









今日のデモトレードの結果です

残念ながら負けは無しでした

リアルトレードは昨日で終わったんですが

今日たまたまパソコンを開いたら普通に出来そうな相場でしたので

少し遊んでみました

今日で相場も終わりだと思いますけど

案外普通の相場でしたね

わかりやすい相場で簡単に勝てました


うちではこれから大掃除をやったり

子どもたちの内履きを洗ったりとやることが沢山あって

土曜日はカエルの部屋の掃除の日で

風呂場で掃除をするんですが

トノサマガエルはプールで泳がせてあげたり

他のカエルは自由にお風呂場で遊ばせて壁を登ったり

自分の好きな場所を見つけるとくつろいでます

運動不足解消とストレス発散させてます


温水プールくらいの温度のシャワーをかけて

カエルにとっては体温が上がって

その後のごはんがとても進みます


僕にとってはもう少し温かい方が

足も温まっていいんですけど

カエルのためなので仕方がないですね

ふだんカエルが居る部屋は常にオイルヒーターで

20~25度くらいにしているので

僕にとっても暖かくて丁度いいです


筋トレを始めてから2か月くらい経ちますけど

こないだインフルエンザで1週間くらいお休みしましたが

最近は今まで行ってきた動きをそれぞれ30回やっても

へこたれることはなくなりましたね

なので同じ動きでも今までよりも負荷をかけたりして

物足りなくならないように工夫してます


先日から始めたお腹周りのワークアウトは

結構しんどくてあまりに辛くなってくると

笑ってしまします

全部で8分くらいのカリキュラムなんですが

途中でキツくなってくると

「くっそー  きつーい  ばーか」

とか独り言が多くなりますが

最後になるとキツさがMAXになって

なぜか笑いながらやってます

もうキツ過ぎて壊れてくるんですかね(;^_^A

それでも「あと10秒です がんばれー」とか

声をかけてくれるのでなんとか頑張れてます


それでも今日はまだ2日目ですけど

お腹のメリハリがついてきたように感じます

これくらいきついと1か月もしたら

期待できるお腹周りになりそうでワクワクしてます


来年の半そでを着る季節までには仕上げるのが

目標なので日々積み重ねていくしかないですね

僕の30代の頃の身体=地球にやってきた頃のベジータ

なのであれくらいに戻れたら理想ですね


バイナリーでも連絡をしてくる方で

その日のトレードで疑問があったり

うまくいかなかったりすることを書いてきてもらうと

僕もピンポイントでアドバイスできますし

良い部分は伸ばしていって自信を持ってエントリーできるように

メンタルでも後押ししていけますので

そういう方は順調に勝ち続けていけると思っていますが


ただ方法が分かっていても

ただ自分だけでひたすら続けていても

モチベーションを保ったりメンタルを維持するのは

そう簡単じゃないことですよね

「おれは絶対に成し遂げてやる」って

執念でやり続けられる人って少ないでしょ


大抵の人は途中で辞めていってしまうんですよ

どんなことでもそうですけど

自分一人ではなかなかすんなりと目標まで到達するのは

簡単じゃないので後押ししてくれる人がいると

また一歩進んでいけます


「あんたは自分一人で生きていると思ったら大間違いだよ

周りにいろんな人がいて、生かされているんだよ

だからいろんな人に感謝する気持ちを持ちなさい」

母親が僕によく言ってた言葉です


僕はいつでもこの人には感謝してますよ



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2023年12月18日月曜日

2023.12.18 インフル祭りとスッパイやつ

 最近は本当にインフルエンザが流行ってますよね

我が家でも久しぶりにインフルエンザがやってきました


先週の始めから幼稚園でお休みが多くて火曜日から3日間休園になりました

ちょうどその火曜日から幼稚園の2人に熱が出始めたので

次の日に医者に行き検査をしてもらったらインフル陽性でした

また、ついにうちにもやってきたか~って思いました


かと思いきや今度は上の子が熱を出したので

木曜日に医者に電話をして指定の時間に行き見てもらいましたが

身内にインフルがいるのでみなしでインフルに認定してもらい

薬を貰ってきました

最初の2人は検査をしてもらいましたが

もともと今はインフル患者が多すぎて検査キットも少ないのを

知っていたので、身内でインフルがいて高熱が出ればもうインフルなので

検査キットは他の人に回してもらったほうがいいですもんね


ここまでは運よく男の子だけ無事に過ごしていました

ここまま一人だけでも助かってくれたらラッキーだなと思っていましたが

金曜日の夜に具合が悪くなり熱も出たので

土曜日に一番下の子がまだ熱が下がらないので追加の薬を貰うのと

男の子もみなしインフルとして薬を貰いに行ってきました


かかりつけの医者は熱があると隔離部屋で診察するので

その部屋が開いていないと見てもらえないんですね

なので最初に行った時にはまた40分後に来てくれと言われたので

次からは電話で予約を取ってその時間に行きました

もう最後は診察することもなく薬だけもらいに行きました(;^_^A


まあ、当然僕ら親もインフルにかかっていたんだと思いますが

僕は水曜日から熱が出始めましたが

上がったり下がったりするので、大人の場合は上がりっぱなしでは

ない人も多いと聞きますよね

それでも体がだるくて、あちこち痛くて、思考能力は無くなるし

パソコンや携帯なんて見たくなくなるので

ほとんど近寄らなかったですね


それでもママが「梅干し」を1日に5個食べると7時間後には

ウイルスの増殖がなくなるって調べてくれたみたいで

速攻で近くの100均でそれぞれ3つずつ買ってきました









これだけ入ってこの値段です

早速金曜日に5個食べました

朝、昼、晩とその他におやつ的な感じであと2回

すると、その日の夕方まで高熱があったんですが夜中には熱が無くて

土曜日の朝にはすっかり平熱になったので

僕はまだ信用できなくて、どうせまた下がったり上がったりするんだろ

って思っていました


そう思いながら土曜日も梅干し5個を目指して食べ続けましたが

それ以来熱は上がることもなく無事にすごせました

ただ、熱は無くても後遺症というか体のだるさは残ってるし

頭の回転も元には戻っていない感じはしてましたが

もし最初から知っていて熱が出た時点で梅干し5個を食べていたら

それこそ医者いらずだったかもしれないですよね


僕も土曜日に医者に行ったんですが

僕のかかりつけの医者は昔ながらの医者で

診察と薬の受け渡しが一緒なんです

先生もおじいちゃんの先生で、顔は昭和天皇に似ていて

あの顔とやさしい話し方で、それだけで癒されるんですよ

ただ、診察室を出て待合室で薬をもらう時の看護師の当たりが悪いと

いやーな気分になって玄関を出なきゃいけなくなるのは残念ですけどねー


それでその医者はインフルやコロナは見てくれないので

身内にインフルがいるのも言わず、直前の熱も37.9度でしたし

待合室ではかった時も37.0度でしたので

普通に熱と咳で抗生物質を貰ってきました


一応薬も飲んでますけどその前から熱は下がっていたので

やっぱり梅干しが効いたのかなという感じはしています


ママはというと、これまたなかなかの医者嫌いなので

具合はどう?って聞くと

「熱があったから解熱剤飲んだから今は熱が下がって、

ちょっと体がいたいくらい」っていうので

それってインフルだろって突っ込むと

「いや、インフルじゃない!」って言い張るんですよ(笑)


インフルの検査してもらえる医者に行こうよって言っても

あそこの医者は先生が感じが悪いからいやだとか

他の医者の行ったことないし面倒だから行かないとか

なかなか言う事を聞いてくれません(;^_^A


まあ実際にはインフル用の薬をもらっても

それが直接効くわけでもないんだろうし

普通の風邪でも対症療法の薬を出されるだけなので

ママの言う「熱があるから解熱剤を飲む」というのも

ある意味、理にかなっているんだろうけど

僕よりあとから熱が出始めたような気がしますが

気が付くと僕と同じくらいには熱が下がってましたね


共通するのは梅干し5個を実行したくらいですけど

僕はママが言うことはとりあえず信じてみるので

また今回もその通りになっただけなのかもしれないですね


本人にも言ってるんですけどママは宇宙人なんだと思ってるんです

だから人の生き死にに関することも言ったら叶うんでしょうね

例えば子供たちはみんなその通りに生まれてきてますからね

他にもいくつかありますけど、ちょっとここでは言えないですね(笑)


今年の冬は全員が毎日梅干しを1個は食べ続けて健康に暮らすぞー

※調味梅干しではなく、梅干しを‼


あとは紅茶もいいらしくて

ストレートティーかレモンティーがいいみたいです

しかも5倍に薄めてもいいみたいなので

こないだ子どもたちに薄めたレモンティーをあげてみました

そしたら全員から不評で、子どもにはまだ早かったみたいです(;^_^A


今日はまだ1人以外、ほとんどの子どもがお休みなので

今のところトレードもやってませんが

とりあえずパソコンに向かえるようになったので

4年ぶりの我が家のインフル祭りの話題でした



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