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今日のトレード結果です
×印は負けた場所です
今日この時間の相場はどうでしたか
僕には普通の相場でしたけど、ここだという感じの場所は
あまり無かったかもしれないですね
それでも方向を間違わなければ
それほど逆方向にエントリーして負けることはないかなと思います
結局は方向を間違えなければそれほど負けることはないです
今日の負けた場所は欲張って負けた場所と
ちょっと早くエントリーしてしまって負けた場所です
それでも方向は間違ってないです
例えば最初の負けは波で2つ目は勝率が落ちるので
スルーすれば回避できるし
後の負けはもう少しきちんと方向がはっきりするまで待てば
回避できました
まあ、それでも許容範囲のうちなので問題なく
いつも通りの結果ですね
ところで
ダンベルが届いてから３か月が経ちました
最初は片側６キロから始めて
今では8.75キロになりました
年末に８キロに上げたんですが
それまでと差が少なかったので8.5キロにしました
でもその次が8.75キロしか組み合わせができなくて
その次は10キロになるしかないので
どうせなら8.75まで上げてしまえと思いそこまで上げましたが
正月早々に子どものアデノがうつってしまい4～5日筋トレできず
それでもその後からまた再開して最初は確かに重く感じましたが
今では３セット目の10回も途切れることなくあげられるようになりました
それでも次は10キロにしなきゃいけないので
しばらくは今の重さで慣れないといけないですね
腹筋のワークアウトも地獄の８分間がつらくて
終わると廊下で息が整うまで涼んでます
その他の腕立て、スクワットなどは10×３セットを
普通にこなせて、ちょっと物足らなくなってきています
まだ贅肉があるので見た目はほとんど変わらないですけど
それでも力を入れると筋肉があるのがわかりますね
最近はお腹が減って食べる量が前と変わらないので
ホントは少しづつ減らしていけば脂肪も減ってくるんでしょうけど
食欲を抑えるのはなかなか簡単ではないですね
これが一番の課題です(;^_^A
小学生組を見送ってから筋トレを始めるんですけど
筋トレが終わってから顔を洗う時に
手がプルプルしながらヒゲを剃ってます（笑）
その後に掃除機をかけ終わり
ちょっとすると幼稚園の送り時間までのルーティーンになってます
年末からWiiのゲーム機を出して遊んでいますが
Wii Uの方がいろいろと遊べるソフトがあったり
コントローラーもいろいろ使えるので
Wii Uを買いました
今更な感じもしますけどね
Wii U本体やら、コントローラーやら、ソフトなどを
買ったらスイッチが買えるほどの金額を使ってますけど
まあ、子どもたちがとりあえず遊べるなら
手ごろなところから始めるのがいいかなという感じです
それでもスプラトゥーンは僕もハマっていて
ママがドラマなどを見終わり部屋が空くと
夜な夜な僕が１時間くらいゲームをしています(;^_^A
子どもたちがクリアできないところを僕がクリアしておいたり
レベルを上げたりしておけば、次に遊ぶときにラクになるので
いろんな意味で僕も楽しんでます
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