2024.01.30 今日のトレード、キノコの話し

 

今日のトレード結果です

×印は負けた場所です

今日もやりやすい相場でしたね

あるルール通りだけに絞って行っても

これだけ勝てました（笑）

楽勝です♪

ところで今日は残念はお話しがあります

僕はかなり前から副鼻腔炎を患っています

かかりつけの耳鼻科に最後に行ったのが３年前でした

確かに症状がひどい時に耳鼻科に行くと強い薬を貰って

その薬を飲んでいるうちは症状が軽くなります

それでもその場しのぎなので、キノコを根本的に治すには

手術するしかないのは当時から言われていましたので

その時に漢方で副鼻腔炎を治せる医者があると聞いて

そこから約２年半飲み続けてきました

たしかに自分では順調にキノコが無くなってきているように

感じていましたが、最近になって症状の無い右側で鼻をかむと

奥の方でフタをされるみたいな感じがして

思うように鼻をかめないような症状がでてきて

最近は横になって寝ようとすると鼻呼吸がしずらくて

しまいには息苦しくなって起き上がってしまします

口呼吸をすれば寝れますが朝起きると喉が乾燥して

喉を潤して回復するまでつらい思いをしています

そこで意を決して耳鼻科に診てもらうことにしました

鼻と喉を診てもらうと

左にはキノコが元々あるんですけど

奥の方の左側のキノコが右の方まで来ていて

これが鼻をかむと穴をふさいでしまっていたんですね

結果としては右側は正常のままですが

左のキノコが増殖している状態になっていました

これまで飲み続けてきた漢方は効果が無かった感じになっていますが

おそらく筋トレを始めたあたりから

カルシウムのサプリを飲み始めたのもあるし、

もしかしたら他の原因もあるのかもしれないので

それらが原因でこの３か月くらいの間に

キノコが増えたのかもしれないですね

まあ、その原因はいつか極秘ブログで話します

確かにそれまでは順調にキノコが無くなっている感覚は

ありましたち、左の方も調子がいい時は普通に

息が通っていていましたので

まあ、結果として漢方では治すまで至らなかったという

残念な感じになってしまいましたね

とりあえずは1週間分の薬を貰ってきたので

その間はおとなしく漢方など他のサプリなどを中止して

１週間後のCT撮影までに少しでもキノコを減らせればいいなと

思っています

あと、この３月で幼稚園の送迎も終わりになるので

その後の春休みや４月以降にキノコ狩りの手術を

やってこようかと思っています

いっそキレイに取り除いて一旦治してしまって

両方の鼻で呼吸できると思えばヨシとしますか(;^_^A

鼻キノコのネタはまた進展があれば話します

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2024.01.23 今日のトレード、やり方を変更しました

 

今日のトレード結果です

×印は負けた場所です

最初はUSDJPYを見ていましたがダメそうなので

AUDUSDに替えてやりました

いつも通りに条件が揃う場所でポチっとしただけですけど

それなりに勝てますね

僕の言う条件とかサインとかって

画面のあちこちにあるので一つだけじゃないです

表示されているものはどれもサインになりえますし

それこそ何かのラインを１本だけ表示させれば

それだけで勝てるポイントはわかります

つまりロウソク自体もサインと言えるんです

なのでサインはあふれかえってますので

どこでもエントリーできるんですけど

まあ、最近はその中でも絶対に勝てる場所でエントリーしてるので

ある程度の相場で常に同じくらいの勝率でトレードできてます

筋トレも始めてから３か月が経ちますが

これまでは1つの動きについて、10回×3セットをひとくくりにして

行ってきました

最近思ってきたことは、

この回数で行うのはあくまで初心者に対して有効であって

もう3か月も続けているなら初心者ではないですよね

まあ、何も運動していない状態から始めるには

この設定数で始めていけばケガをすることなく始められて

毎日続けるにもくじけることなく継続できる数値だとは思います

ただ、あくまで初心者に対してという設定で

運動していないよりは、今の筋肉量を維持して

それなりに健康体でいるには十分かなという感じですが

僕は30代の頃のパッと見ても筋肉が付いている体が目標なので

その体になるためには、今の運動量を続けていても

ムリだというのがわかりました

ということで昨日から内容を変えて行っています

スクワットは片側30回づつというのは変わらないですが

きちんと太ももの筋肉に効くように行ったり

他の動きでも同じですが、一つの動作を丁寧に動かして

きちんとその筋肉に効くように動かすようにしてみました

腕の筋肉に効かせるダンベルの上げ下げも

上げた所できちんと止めたり、下げる時も筋肉に力を入れながら

下げて行ったりして、どの動作でも常に筋肉をいじめるような感じに

していったら、10回行うとそれだけで乳酸が溜まってくるのがわかりますね

ダンベルの重さは今のままなので10回もやると

もう腕がプルプルしてくるので一旦休まなければいけないですけど

腕立てはそれほど大胸筋に効いてる感じがしてなかったので

ダンベルを持ってベンチプレスに変更しました

昨日はまだきちんと効かせることができなくて

肩の付け根のあたりが筋肉痛になりましたが

今日はやり方を修正して大胸筋に効かせることができました

あと、全ての動きに対して回数を設定しないで

15回だろうが20回だろうが、とにかく限界まで続けることで

より短期間で筋肥大が進めばいいなという感じです

なので朝の時間ですべての筋トレをこなすのができないので

朝、昼、夜の3回に分けて行うことにしました

あとは、定期的に体を動かすことで体温が上がったり

代謝が活発になる時間が増えたりするので

こまめに筋トレをするのは基礎代謝を上がることにもなるし

他に有酸素運動をしなくてもいいらしいですね

ということで昨日からまた筋肉痛が始まりました(;^_^A

今思うとこれまでの運動は筋肥大のためにはなっていなかったみたいで

それでも何も運動していなかった体に

いきなり今の筋トレをしようとしても

それこそケガをしてしまいますので

これから始まる限界までの筋トレの為の準備段階だと思えば

結果的には良かったのかなということにしておきましょうか(;^_^A

腹筋の8分間は少しは慣れてきたのか

1日に2回は行うようにしています

どの筋トレをするにもまずは腹筋が付いてないと

きちんとしたフォームでできないですからね

これからちょっとペースを上げていって

半そでを着る頃には変化があればいいですね

あと4か月くらい頑張らないと♪

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2024.01.17 今日のトレード、ダンベル

 

今日のトレード結果です

×印は負けた場所です

今日この時間の相場はどうでしたか

僕には普通の相場でしたけど、ここだという感じの場所は

あまり無かったかもしれないですね

それでも方向を間違わなければ

それほど逆方向にエントリーして負けることはないかなと思います

結局は方向を間違えなければそれほど負けることはないです

今日の負けた場所は欲張って負けた場所と

ちょっと早くエントリーしてしまって負けた場所です

それでも方向は間違ってないです

例えば最初の負けは波で2つ目は勝率が落ちるので

スルーすれば回避できるし

後の負けはもう少しきちんと方向がはっきりするまで待てば

回避できました

まあ、それでも許容範囲のうちなので問題なく

いつも通りの結果ですね

ところで

ダンベルが届いてから３か月が経ちました

最初は片側６キロから始めて

今では8.75キロになりました

年末に８キロに上げたんですが

それまでと差が少なかったので8.5キロにしました

でもその次が8.75キロしか組み合わせができなくて

その次は10キロになるしかないので

どうせなら8.75まで上げてしまえと思いそこまで上げましたが

正月早々に子どものアデノがうつってしまい4～5日筋トレできず

それでもその後からまた再開して最初は確かに重く感じましたが

今では３セット目の10回も途切れることなくあげられるようになりました

それでも次は10キロにしなきゃいけないので

しばらくは今の重さで慣れないといけないですね

腹筋のワークアウトも地獄の８分間がつらくて

終わると廊下で息が整うまで涼んでます

その他の腕立て、スクワットなどは10×３セットを

普通にこなせて、ちょっと物足らなくなってきています

まだ贅肉があるので見た目はほとんど変わらないですけど

それでも力を入れると筋肉があるのがわかりますね

最近はお腹が減って食べる量が前と変わらないので

ホントは少しづつ減らしていけば脂肪も減ってくるんでしょうけど

食欲を抑えるのはなかなか簡単ではないですね

これが一番の課題です(;^_^A

小学生組を見送ってから筋トレを始めるんですけど

筋トレが終わってから顔を洗う時に

手がプルプルしながらヒゲを剃ってます（笑）

その後に掃除機をかけ終わり

ちょっとすると幼稚園の送り時間までのルーティーンになってます

年末からWiiのゲーム機を出して遊んでいますが

Wii Uの方がいろいろと遊べるソフトがあったり

コントローラーもいろいろ使えるので

Wii Uを買いました

今更な感じもしますけどね

Wii U本体やら、コントローラーやら、ソフトなどを

買ったらスイッチが買えるほどの金額を使ってますけど

まあ、子どもたちがとりあえず遊べるなら

手ごろなところから始めるのがいいかなという感じです

それでもスプラトゥーンは僕もハマっていて

ママがドラマなどを見終わり部屋が空くと

夜な夜な僕が１時間くらいゲームをしています(;^_^A

子どもたちがクリアできないところを僕がクリアしておいたり

レベルを上げたりしておけば、次に遊ぶときにラクになるので

いろんな意味で僕も楽しんでます

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2024.01.15 自分が好きですか

 「どんな相場でもエントリーできますか？」

と聞かれることがあります

この質問に対して一言で答えろと言われれば

「できます」と答えます

ただ、やりにくい相場やダメ相場でトレードする場合

エントリーする数は減ります

それは勝つためにエントリーするので当然のことで

負けてもいいやと思いながらポチっとするなら

ダメ相場で条件が揃ったらいくらでもポチっとする場所はあります

ただ勝つためにポチっとするなら

勝てると思う場所でしかポチっとできないので

回数が減るのは当然のことなんです

それでも勝率は落ちると思いますよ

ここなら勝てると思ってポチっとしても

負ける場所もあるということですね

なぜ負けるんでしょうか

僕の場合で話しますが、僕はインジケーターなどの条件が

揃う場所でポチっとします

もうちょっと具体的に言うと

方向が判り、ここなら勝てるという場所が判った時に

ポチっとするので当然のように勝てるんです

なのでダメ相場でいくら条件が揃っても

確実にその方向に向かうと決まってないから

負けてしまうんです

ダメ相場というのはそういうことです

波がきちんとしていないから

いくら波の始めと思ってその方向を信じてポチっとしても

次の瞬間には逆方向に向かうことは普通のことですよね

なのでそういう相場ではいくら条件が揃っても

確実に勝つのは簡単じゃないんです

逆に簡単は相場では波がきちんとしているから

方向が簡単に判り、あとはここなら勝てるという場所で

条件が揃えばそこでポチっとすればいいだけです

だから僕が簡単だと思う相場でしかトレードしないので

そういう相場でトレードするかぎり

簡単に勝ち続けることができるんです

ここまでの話はあくまで僕がトレードするならということで

他の人が同じようにエントリーして勝てるかというのは

別の問題です

人それぞれトレードスキルが違うので

自分が勝てると思う相場の範囲は違います

僕が難しいと思う相場でも簡単に勝てる人もいるかもしれないし

僕が簡単な相場だよと言っても、その人にとっては

簡単じゃないかもしれないので

あくまで自分のスキルと相談して、どの相場なら自分なら

勝てるのかを判断しないといけないんです

なので、僕ならどうなのかという質問も意味がないものになります

どんな世界でもこういう場面はあるでしょ

仕事を覚えたての人が、この道何十年の先輩に向かって

これくらいの仕事は難しいですか？と聞くのと同じですよ

新人にこんなことを聞かれた先輩は

「おまえも経験を積めば出来るようになるよ」と答えるでしょ

ということはこの質問自体が愚問だということです

バイナリーに関しては僕にとって勝てて当たり前のことなので

何にも自慢することじゃないんです

僕はもともといろんなことに関して人と比べることが無いので

僕が満足できるレベルになれば僕にとっては合格だし

仮にそれが人よりも劣っていても問題ないんです

あくまで僕自身が基準なので他人なんてどうでもいいんですよ

ある一つの事柄について僕より優れている人がいても

その人は僕より努力して僕より高い目標があっただけというだけで

そういう人がいれば素直に「すごいね」と思うし

そいつを越してやろうとかは思わないです

もうその時点で僕は自分の目標までいってるので満足なんです

例えば目標までの段階で誰かと比べたりするから

おかしくなるんですよ

他人なんてどうでもいいので

あくまで自分の目標があるなら、ただその目標に向かって

努力すればいいだけでしょ

常にライバルは自分だけでいいんです

昨日の自分を今日超えればそれで成長しているし

また明日になれば前日の自分を超えれるように頑張ればいいだけです

そうやって日々進化していき、レベルアップしていけば

あの時は遠い目標だった場所に、気が付けばたどり着いているんですよ

このブログを見る人って、バイナリーで勝てるようになりたいとか

そんな人がほとんどですよね

バイナリーは一人で孤独に行うものなので

モチベーションを保つことだったり、メンタルが大事だったりします

なので勝てる方法を教えるよりも

こういう部分で常に頑張ろうと思えるように

こういう内容を昔から重要視して載せているんです

こういう部分はバイナリーだけじゃなくて

どんな分野のことにも通じることです

どんなことでも最後まで諦めなかった人だけが

たどり着けることができます

バイナリーじゃなくても、諦めずに目標にたどりついて

目標まで到達したという満足感とそこまで出来た自分に

自信を持つことができれば、もっと自分を好きになれますよ

みんな自分が好きですか？

僕は自分が大好きです（笑）

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2024.01.12 今日のトレード（午後）、餅つき

 

今日のトレード結果です

今年に入ってから初めての午後の時間帯で行いました

残念ながら全て勝ちました

今日は幼稚園で餅つきがあり

今年は親子で参加して餅つきを行いました

例年のことですが、ちゃんともち米を前日から水にひたしておいて

朝から炊き上げたものを最初は大人がこねて潰していきます

この粒をつぶす作業が大変で

これを手抜きすると後で粒感が残るんですよね

今日はやりたいおやじがそこそこ居たので

僕は見てるだけ～でした(;^_^A

僕はやりたくない派なので

やりたいやつがやればいいんですよ（笑）

みんなが餅つきをした後はお楽しみの食事です

きな粉とあんこを選べるんですが、僕はきな粉が得意じゃないので

あんこを選びました

もっとのび～るかと思ったんですが

以外にかみ切れる感じの餅でした

今週は買い物があったり幼稚園の行事があったりで

ほぼ午前中のトレードができなくて

夜中にやったりしてましたが

今日は午後に時間があったので久しぶりの午後でしたが

まあまあ普通にメイン画面で流れを見ながら

サブ画面の条件が揃う場所で普通に勝てましたね

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2024.01.02 初体験の正月

 今年の元日は神社巡りをしてきました

今年の1月1日は

「一粒万倍日＋天赦日＋甲子の日」が重なって

何かを始めるには良い日だったり

いろいろとこれだけ重なる日はなかなか無いそうです

ということで、いつもの正月は2日以降にしか

外に出かけたりしないんですけど

人生初の元日に初詣に行ってきました

3つの神社を廻ってきたんですが

どれも市内にあってわりと近い場所にあります

その代わり駐車場が少ないのでバスで行ってきました

最初に行った神社は通称「カエル神社」といって

カエルを祭ってある神社で

せともののおみくじがカエルの形をしているんです

正月限定の金色のカエルをゲットするためという

目的もふくめて行きました

バスで行って良かったと思ったのが

この神社ではお屠蘇を貰えたので

ママも貰うんですが一口飲んだだけで

あとは僕が飲み干すしかなくて

ほぼ紙コップ1杯分のお屠蘇を飲んで

ほろ酔い気分になるかと思えば、この日は寒くて

逆に凍えそうになりました

その後で温かい甘酒をもらって少しは温まりました

全部で5色あるんですが

緑、紫、白、金の4色が揃いました

あと1色はいつの限定か調べないといけないです

次の神社は打ち出の小槌があり

お財布を台に置いて打ち出の小槌を振ると

その財布の中にお金が増えていくらしいです

最後の神社は狐の神社なんですが

その境内にいるこま犬に願いを念じながら

回すと願いが叶うらしいです

元日から初詣をするのは初めてですけど

あれだけのものが重なる日がこの日だったので

元日から行きましたが

例えばこういう情報を前もって知っていたら

自分も何かを始めたりどこかに行ったのにと思う人も

いるかもしれないですけど

仮にこういう情報を羨ましいと思うくらいなら

自分で調べることですね（笑）

昨日の日に近い感じにいくつか重なる日は年に何回かあります

そういう日に何か行動するといいかもしれないですよ

例えば、よく宝くじを買う時に大安の日がいいとか

一粒万倍日がいいとかいいますけど

仮に大安だけを見ていいと思うんじゃなくて

他の部分で良くないものがあれば相殺されるので

いろんなことを総合していい日を選ぶといいですよ

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