アナリティクス

2024年9月27日金曜日

2024.09.27 今日のトレード、ガチバトル


 








今日のトレード結果です

×印は負けた場所です


9時過ぎから見てましたがダメ相場だったので

しばらく様子見していたら9時半くらいから

出来そうになってきたので開始しました


今日もいつも通りのトレードです

いつもの決まった方向で1本目のサインが出たら

そのままポチっとするだけですよ

簡単に勝てますね


たまに1本目ではない場所もありますが

あくまで「その方向」のみエントリー可能なので

そこは譲れない条件です


ところでスプラのガチバトルの戦績ですが

こんな感じです

~~~~~~~~~~~~~~

1️⃣  まろちゃん


6/29    3-3      137p        C-  137p

7/5      4-1       211p       C+  589p

            5-1       236p    

            3-0    昇格戦        C+→B-

7/24    0-3        41p         B

            2-3      128p         B    542p

8/9      4-1      235p         B+  740p

8/16    2-3      109p         B+  764p

8/17    0-3        27p         B+  706p

            3-3      163p         B+  784p

8/22    3-3      179p         B+  878p

8/25    2-3      昇格戦       B+  783p

8/31    4-3      243p         B+  941p

(ここでシーズン変更、2ランクダウン)

9/1      5-2      262p         B-  307p

            4-3      243p          B   495p

            1-3        78p          B    503p

            3-3      167p          B+ 600p

9/7      5-2      281p          B+ 796p

9/8      5-1      290p          B+1001p

            3-2      昇格戦        A- 200p



2️⃣  どーも & つよし


7/23   5-1     228p          C+  419p

8/3     5-2     231p          C+  610p

8/7     5-2     284p          B-  329p

8/15  1-3       90p           B    364p

8/16  3-3     137p           B    431p

          5-1     258p           B+  619p

8/18  5-2     261p           B+  795p

          4-3     235p           B+  945p

8/25   0-3   昇格戦         B+  860p

           0-3   昇格戦          B+  775p

8/29  4-3    235p            B+  933p

          3-2    昇格戦          A-  200p

(ここでシーズン変更、2ランクダウン)

9/7    3-3    145p            B    427p

9/19  3-3    179p            B    536p

          4-2    203p            B+  669p

9/25  5-1    265p            B+  849p

          3-3    175p            B+  939p

          3-0    昇格戦          A-  200p

          5-2    331p            A-  421p

          3-3    172p            A-  483p

      



















直近の2試合分の結果の画像です


2試合といっても「チャレンジ」のルールでは

5回勝つか、3回負けるまで戦い

その結果でポイントを貰えます



最後の試合で、もっと金の表彰をもらえたら

Aに上がれたんですが、あとちょっと足りなかったですね(;^_^A

こちらの試合はそれほどルール関与できてなかったです

ちなみにAに上がると、赤いガチバトルのバッジが貰えます

貰ってもつけないですけど



まあ、11月中にAプラスまで上がれば

12月から次のシーズンに変わってもA帯でいれるので

まだ2か月あるので頑張りまーす(笑)



メインの方は今月初めにA帯に上げて満足して

それ以降はガチバトルはやってないので

そちらの方もこれからAプラスに上げないと

またB帯に下げられてしまうので

上げていかないとですね



メインの方で0勝3敗がありますが

これは、あえて全敗したらどれくらいのポイントがもらえるのか
 
確かめるためにやりました

チャレンジ参加料よりも貰えるポイントが少なかったので赤字でした



サブの方で昇格戦で2回連続で0勝3敗で負けてますが

これは普通に惨敗しました(;^_^A

挑戦料をムダに払ってポイントが減ってしまい

また、そこからポイントを貯めなきゃならなくなりました



7月中旬の記録が見当たらないので空白ですが

あとはすべての戦績を載せてます

8月に入ってからは「チャレンジ」しかやってないので

ガチバトルはこれくらいですね



ガチバトルでも「オープン」の方はだれでも参加できますし

そちらでは友達同士でも参加できるので

例えばA帯のバトルに、その友達でSとかが入ってくる時もあったり

それこ友達同士でチームで参加して、それが相手になると

こちらは野良チームではどうしても不利になりますので

そんな相手と戦ってムダに負けるのは面白くないので

やらないです



「チャレンジ」の方は自分だけしか参加できないので

あくまでそのレベルの8人が揃います

なので純粋に同じレベルの仲間や相手と戦えるので

自分の実力をきちんと発揮できますし

勝っても負けても悔いはないです



ガチバトルをやり始めてきてから

塗りバトルの方は遊び感覚でできるようになってきて

最近では勝っても負けてもあまり気にしなくなって

ガチバトルでは装備を固めて全力で戦いますけど

塗りバトルでは服などの装備を

欲しい能力がつきやすいコーデにして

とにかくほしい能力が溜まりやすいようにして

その時の強さは犠牲にしてでも、そっちを優先してますね



ただ、週末にママと一緒に戦っているときに

友達も合流してくると、弱い装備で戦って足を引っ張って

負けやすくなると、その友達に申し訳ないので

その時は仕方なく装備を強くして

なるべく勝たせてあげられるようにしてます



友達の中でもSプラスの人がくると

さすがに動きが違いますね

(ちなみにSプラスになると金色のガチバトルのバッジがもらえます

ネームプレートにそのバッジを貼ってあると

最低でもそのウデマエ以上だなとわかります

みんなが貼っている訳じゃないですけど

ちなみに僕はもらっても貼らない派です)



それでも本気ではないかもしれないですけど

敵陣に乗り込んで殺しまくっていたりして

それでも自分の陣地でママが敵に乗り込んでこられてヘルプ状態で

僕の横で「やばい、敵がきたーーー」って聞こえるので

僕は戻って応戦するんですが

その人は敵陣から一目散に助けにきますからね

きちんとマップとか見てるんでしょうね

流石です



その人が抜けてからバトルメモリーを見返して

その人の目線で再生すると

いろんな発見があって、とてもためになります



ただ、短射程でちょこまか動き回るのは

きちんと状況を把握していないと敵の先手を取れないですし

対面した時に有利に戦えないので

いかに自分が有利に戦えるかを常に考えながら

場所を選んだり敵の様子を見たりしないといけないですね



まだ僕にはそこまで出来そうもないので

中後衛のブキで全体を見ながら、仲間がどこにいるか把握できるし

それなりの射程があるブキなので、いい場所を見つけて

そこから敵を殺したり、寄せ付けないようにできます

このブキは本来あまり燃費が良くないので

すぐにインク切れになりやすいんですが

僕のコーデはとにかく燃費を良くしているので

散々、気が済むまで撃ちまくれます(笑)



それに、こういうブキと役割が僕にはちょうどいい感じがしてますね

あまり疲れないので長時間やっても大丈夫です(;^_^A

また、スプラの話しで長くなってしまいました

あしからず(;^_^A



【人生どんな状況でも楽しまないと、もったいない】


バイナリー極めました メンバー向け

(メンバー向けですが公開してますので誰でも見れます


見終わったら、クリックお願いします。

↓↓↓↓↓
 にほんブログ村 為替ブログ バイナリーオプションへ

僕と同じトレードをしたい方はこちらから↓

僕の方法をやりたい人は絶対にここを読んでから

問い合わせしてきてください

これを守れない人はやる資格はない

↑↑↑↑-↑↑↑


問い合わせ方法がわからないといわれますが
スマホなどで見ている方は、
一番下に「ウエブバージョンを表示」をクリックすると
画面の右側に問い合わせの窓がありますので
そこからお願います








2024年9月20日金曜日

2024.09.20 自分で未来を変えよう


たまたまネットを見ていたらこの記事が気になって

思わずクリックして読んでしまいました


僕はこの記事には共感する部分が多いですが

おそらく反論する人は多いのかもしれないです

興味がありましたら、ぜひ読んでみてほしいですね


「若者のディズニー離れは“料金が高い”から」説は、本当か 


最近は特に物価が高くなってきています

それはモノを作る人の生産コストが高くなっているのもありますが

賃金を高くしようと思ったら

まずは製品を高くしないといけないわけで

そこから利益が出てきて賃金を上げることができますよね


これを逆に賃金を先に上げても

会社が続かなかったら元も子もなくなります

なので物価が上がるのは仕方がない話しですが

だからと言って賃金が上がらないために

普段の生活が厳しくなるのも仕方がなくなりますね


先ほどの記事で言えば

元凶は自分の事しか考えないバカな政治家ですが

そいつらの言う事を聞いて生きてきた国民も同罪です


「お金は自分の力で稼げ」

「お金を稼ぐ勉強をしろ」

とか、僕がいわゆるティーンの頃や

社会人になって間もない頃から聞いている話しです

もう35年以上も前のことです


だからという訳じゃないですが

僕は社会人になってから

すぐに自分で稼ぐ方法を模索してきました

普通に労働していても自分の思い通りの生活はできないと

その頃から思っていたので


ただ、生活するためにお金は必要なので

とりあえずどこかの会社に所属して

給料を得ながら自分で稼ぐ方法を常に考えていました


なので高校の時には友達から

バイトにあけくれている僕は

「金の亡者」と言われてましたからね(;^_^A


僕の話しはいいんですけど

賃金が上がらないことに不満を言う

物価が高いことに不満を言う

ダメな社会に不満を言う

まあ、いろいろ不満を言うのは勝手ですけど

今の自分を作っているのは

過去の自分の集大成ですよ

最終的には自分の責任です


まあ、これくらいの事を言うと

結構な人を敵に回したでしょうね(笑)

元々、味方はいらないですけど


これからの自分を何とかしようと思ったら

とりあえず今からどうにかしようと考えることです


いろんな言い方がありますけど

「今」の自分が一番若いんですよ

僕が昔の記事でパラパラ漫画の話しをしたことがありますが

自分で次のコマを変えていけば

そこから未来が変わっていきます


これは僕の空想の話しではなくて

量子力学で説明できる内容です

ようやく科学がそこまでたどりついたので


これもよく聞く話しですが

マザーテレサの格言はみんなが知ってますよね

まずは思考することです

自分がどうなりたいか考えること

それがいつか実現するようになります


ナポレオンヒルも知ってますよね


僕の「願えば叶う」も同じです


さっきの不満を言ってるだけでは

不満だらけの未来になります

良くなることを考えないと、良くならないですよ


人は思った方向に向かっていきます

この例えはどうかわからないですけど

自転車に乗っていて、前から歩行者が来ます

避けようと思っていても

その歩行者を見ているかぎり

歩行者にぶつかりますし

そっちに行きたくないのに

その方向を見ていれば、その方向に行ってしまいます(笑)


歩いていても同じですよね

前から来る人をよけようと思っても

その人を見ているかぎり

お互いに同じ方向に避けてしまいます

すんなりかわすには、その人を見ないで

避けようとする方向を見ないといけないです


思考と同じかどうかわからないですが

たぶん同じだと思いますよ(;^_^A


人は変化することを恐れます

お金に苦労するのが当たり前だと思っていれば

いくら、もっとお金を稼ぎたいと思っても

今と変わりません


考えているだけでは何も変わらないんです

変わるためには行動しないといけないんですよ

どんなことでもいいので

変わるために、どう行動したらいいのかを

更に考えるんです

常に考えるんです

変わるために


何でもいいんですよ

例えば、お金に関わることで何かできることはないか

トイレ掃除をしたら金運が上がるらしいと思うなら

トイレ掃除をしてみればいいんです


トイレ掃除をしても、直接その行動がお金を生むわけじゃないですが

それで金運が上がるというなら

おそらく金運は上がるんです


こういう言い方はしたくないですが

そんなんでいいなら、とりあえずトイレ掃除でもやってみるか

とか

何でもいいんですよ

何か行動することで未来が変わっていきます


一番よくないのは

結局のところ、何もしない

というのが一番よくないです

理由はわかりますよね

何もしなければ今のまま、未来も続いていきます

最後まで今のまま終わるということです(笑)


さあ、どうする

自分の未来を自分で切り開く?

それとも今のまま終わる?




【人生どんな状況でも楽しまないと、もったいない】


バイナリー極めました メンバー向け

(メンバー向けですが公開してますので誰でも見れます


見終わったら、クリックお願いします。

↓↓↓↓↓
 にほんブログ村 為替ブログ バイナリーオプションへ

僕と同じトレードをしたい方はこちらから↓

僕の方法をやりたい人は絶対にここを読んでから

問い合わせしてきてください

これを守れない人はやる資格はない

↑↑↑↑-↑↑↑


問い合わせ方法がわからないといわれますが
スマホなどで見ている方は、
一番下に「ウエブバージョンを表示」をクリックすると
画面の右側に問い合わせの窓がありますので
そこからお願います



2024年9月17日火曜日

2024.09.17 今日のトレード、2周年フェスも終わり


 









今日のトレード結果です

×印は負けた場所です

今更ですが午前に行ったのもです


いつも通りのトレードでトレンド方向でサインが出た場所で

ポチっとしました

メイン画面のサインでも、サブ画面のサインでも

ほぼ同じ場所でエントリーすることになります


あらかじめ方向がわかるので

その方向できちんとサインが出たらポチっとすれば勝てます(笑)

簡単ですよ


スプラの2周年フェスも終わり

家族みんなが100倍マッチに勝てて

名前の上に王冠が付きました


というか、今回は普段の2倍の確率で100倍マッチが出たので

最終日の夜にはかなりの確率で王冠が付いてました

ただ、未来チームは王冠が付いている人は少なかったですね(;^_^A


ママが最初に100倍マッチに勝てて王冠が付いて

次に僕のサブキャラが100倍マッチに勝ち

長男も100倍マッチに勝てました


僕のメインキャラだけがいつまでも100倍マッチに当たらず

このまま終わるかと思ってましたが

最終日の夜にママと一緒にやっていた時に

ようやく100倍マッチで勝てました


ちなみに長靴を履いてます(;^_^A











100倍マッチに勝つとステージの前で写真などを撮れます



こんな感じで会場のステージで写真を撮れます

10倍マッチでも写真などを撮ることができるので

10倍マッチは結構勝ちましたし

もちろん10倍マッチで3回以上は勝てていないと

100倍マッチに当たらないので

その時のチームのメンバーでたくさん写真などを撮ることができました


あと、今回は「えいえん」の称号をプラス4までやりこみました

ちなみにママはプラス5までいきました(;^_^A





今回のフェスは2周年記念の一大イベントなので

ステージや広場なども特別に作られていて

ちょっと感動しましたね


3日間特設ステージで3組のグループが

歌ったり踊ったりしていて

お客さんはクラゲちゃんがたくさん来ていて

ノリノリでペンライトを持って踊ってましたし

その会場で一緒に踊ることもできるのが楽しかったです











普段、ペアで戦っている時はこんな感じです


フェスが終わってから普段の塗りバトルで

最初の頃に使っていたブキで、最近は使っていなかったのを

あらためて使ってみると攻撃的なブキで

簡単に敵を倒すことができて楽しいです


これまでに、それなりにいろんなブキを使ってきましたが

短射程の連射ブキは塗るにはもってこいのブキですが

短射程のブキは連射が早くて隙がないですが

ちょこまかと動かないといけないので結構疲れます(;^_^A


それで最初の頃に使っていたスピナー系のブキ

(一度溜め込んでからある程度の距離まで連射できるもの)

これで割と遠くの敵まで倒せますし

遠くまで塗って敵を寄せ付けないようにして

味方が動きやすくなってサポート的な役割ができます


あと、フデ系のブキは敵のインクでも塗りながら

高速で移動して敵陣地を荒らしまわったり

ヘイトを稼いで

(敵から注目を引いてこっちに目を向けさせる

自分が標的になることで敵の目をそらして

味方が動きやすくなるようにすること)

敵陣地で暴れまわり、あわよくば敵が追い付いてきたら

奇襲攻撃してやっつけたり

危なくなったら戻っていって味方と合流したりして

結果としてもこちらのチームが勝つことが多いです


僕のキル数も多くなり、チームも勝てて

暴れるだけ暴れまわって、ある意味ストレス発散になります(笑)


敵からしたら、追いつけない速さで自分の陣地を荒らされて

ヘタをすれば奇襲攻撃で返り討ちにされ

腹が立って仕方がないかもしれないですけど

僕がこれまで使ってきたブキのうちで

一番楽しい戦い方ですね


うちの長男も殺し屋なので

僕がフデ系のブキで一緒に暴れまわったら面白そうです


みんなそれぞれ好みのブキが違いますし

得意なブキも違うし

どのブキが強いというのもなく

使い方次第でその人なりの強さになるので

僕にとっては火力が強くてある程度の射程があるブキや

暴れまわれるブキが合っているのかなと最近感じてます


まあ、これまでも「お風呂」はここぞというときに使うくらい

僕にとっては塗れて殺せる一番のブキですね

これからは敵陣地で暴れまわれるフデ系のブキも

メインのブキとして使っていこうと思っています


フデ系のブキを改めて使うようになってから

塗ることよりも倒すことを重視して戦うようになり

塗りポイントはあえて無視して

倒すことだけに集中するようにしています


これで一歩、上に行くための心構えが

できてきたように思えます


昨日、今日あたりの戦績では

塗りポイントはチームで3番か4番ですが

キル数は大抵1番なので

フデ系を使う時は僕も長男に負けずに

「殺し屋」で行こうかと思ってます(笑)

これでガチバトルがもっと楽しくなるかもしれないですね




【人生どんな状況でも楽しまないと、もったいない】


バイナリー極めました メンバー向け

(メンバー向けですが公開してますので誰でも見れます


見終わったら、クリックお願いします。

↓↓↓↓↓
 にほんブログ村 為替ブログ バイナリーオプションへ

僕と同じトレードをしたい方はこちらから↓

僕の方法をやりたい人は絶対にここを読んでから

問い合わせしてきてください

これを守れない人はやる資格はない

↑↑↑↑-↑↑↑


問い合わせ方法がわからないといわれますが
スマホなどで見ている方は、
一番下に「ウエブバージョンを表示」をクリックすると
画面の右側に問い合わせの窓がありますので
そこからお願います





2024年9月12日木曜日

2024.09.12 今日のトレード、2周年記念フェス


 








今日のトレード結果です

残念ながら負けは無しでした(;^_^A


まあ、いつも通りに矢印通りにポチっとしただけですが

簡単に勝てましたね

順張りはそう簡単には負けないので(笑)


そうそう、今月から問い合わせのほとんどを断ってます

どうしても稼ぎたいというのがヒシヒシと伝わってくる人は

仕方なくマニュアルを渡してますが

適当な文の問い合わせは丁重にお断りしてます(笑)


理由は最近の問い合わせの人たちの

モチベーションが低いことですね

なので結果としてもマニュアルを受け取って音信不通だったり

どうでもいいレベルの事を聞いてきたり

本気で稼ぐ気がない人には

僕も本気で教える気がないからね(;^_^A


この時間のトレードは明日の分を行いました

理由は明日からスプラ3の2周年のフェスで

3日間行われます


なので、明日は子どもを見送ったら筋トレを早く終わらせて

ママとフェスに参加する予定なんです


僕のアカウントは2つあって

メインのキャラはママと同じところに投票し

サブのキャラはうちの長男と同じところに投票してます


なのでどちらともペアで同じチームで戦うことができるので

どちらも「えいえん」の称号を目指して

楽しもうと思っています

あと、今回のフェスから「えいえん」の称号までいくと

広場でその時に戦ったメンバー4人と写真が撮れるらしいです


それに100倍マッチとかがいつものフェスに比べて

2倍の確率で出現するらしいので

今回は333倍マッチに出会えればいいなと思ってます


長男も最近はガチバトルをやっていて

BからBプラスに上がりましたが、バトルを見ていると

まだまだお子ちゃまだなと思う部分が多くて

僕に追いついて、追い越すのはまだ先のようですね


ちなみにスプラは3か月ごとにシーズンが変わり

シーズンが変わるごとにウデマエが2ランク落とされます

なので8月終わりに僕のメインのキャラが

Aマイナスに昇格しましたが

9月からシーズンが変わったためBからのスタートです(;^_^A


それでもこないだチャレンジバトルをやって昇格戦までいき

Aマイナスまで上がりました

それからはやってないですが

11月中にはAプラスまで上がらないと

またB帯まで落とされてしまうので、そのうち頑張ります(;^_^A


サブの方はBプラスで終わったので

今月からはBマイナスからのスタートで

今はまだBに上がっただけですね


週末の夜以外はそれほどスプラをやってないし

週末の夜はママと塗ったもん勝ちのルールがメインなので

気が向いた時だけですけど

それでもまだこのレベルは普通に勝てますので

普通に面白いですね


スプラ3をまともに始めたのが4月くらいからですけど

ガチバトルをまともに始めたのは7月からです

なのでそこから1年後にSまで行けたらいいなという

目標でやってるので、今のところは順調な感じです

まあ、スプラ3のSは誰でもいけると言うくらいですからね(笑)


最近は塗ったもん勝ちのルールで

プレートにSやSプラスまで行った人がもらえるバッジを

付けてる人を見つけると、そのバトルをその人の視点で

見たりしてるんですが、どういうところを見ているとか

塗り方や倒し方などを参考にしてます


実際に戦っている時はそこまで強いと感じなかったりしますが

ガチバトルをメインにやっている人は

塗りバトルは遊びでやっているのかもと思えば

本気で戦ってる訳じゃないかもしれないですけど

動き方というか、いわゆる立ち回り方は

参考になる部分多くて、僕も実戦で使ってみると

これまでよりも敵を倒しやすかったり

塗り進める時も敵に先手を取られることが減ったりと

結果としても倒される数が減ったのを実感してます


やっぱり上手な人のを見てマネをしてみるというのは

大事なことかもしれないですね


【人生どんな状況でも楽しまないと、もったいない】


バイナリー極めました メンバー向け

(メンバー向けですが公開してますので誰でも見れます


見終わったら、クリックお願いします。

↓↓↓↓↓
 にほんブログ村 為替ブログ バイナリーオプションへ

僕と同じトレードをしたい方はこちらから↓

僕の方法をやりたい人は絶対にここを読んでから

問い合わせしてきてください

これを守れない人はやる資格はない

↑↑↑↑-↑↑↑


問い合わせ方法がわからないといわれますが
スマホなどで見ている方は、
一番下に「ウエブバージョンを表示」をクリックすると
画面の右側に問い合わせの窓がありますので
そこからお願います






2024年9月4日水曜日

2024.09.04 夜のトレード検証、鼻、筋トレ


 








今日のデモトレードで検証した結果です

×印は負けた場所です


これは夜の時間帯でサブ画面の2つだけを見てポチっとしました

条件が揃っても急激にレートが動く時はスルーしてます


メイン画面はチラ見する程度で

エントリーするにあたってきっちり見る場所は

サブ画面の2つの条件が揃う場所を見つけるだけです


この条件も少し甘くすれば、もう少しエントリー回数は

増えますがもしかしたら負ける場所も出てくるかもしれないので

今回はきっちり厳しい条件のみが揃う場所だけに厳選して

エントリーしました


メンバー向けの内容ですが

こちらのブログの記事を更新してなかってので

こちらのブログに載せました(;^_^A


なので、メンバーの方でこの2つの条件を知りたい方は

連絡もらえれば教えます

なお、僕がこの条件で行ったテンプレートはあげません

使用するインジケーターと、その設定値を知れば

そのまま同じトレードができるからです


また、このインジケーターも設定値も

たぶん現在使用しているテンプレートに

そのまま使用していると思いますよ


なので、そのインジケーターと設定値の確認をすれば

そのまま、それだけを見てトレードすれば

同じような結果になると思いますので

自分でやってみることです


ところで僕の鼻の次の手術は、とりあえずしない方向になりました

その場所は内視鏡で見える場所なので

大きい病院で定期的に管理して

その場所が大きくなってきたり、変化がでてきたら

その段階で手術を考えても遅くはないので

とりあえずはそのままということで


大きい病院はかかりつけ医にはなれないんですが

病院側としては、あまりない事例だから

長期的にデータを取れることにメリットがあるし

僕にしても症状に変化が無いか見てもらえるので

お互いにウインウインということですね


それでも鼻洗浄は常に毎日4~5回はするつもりですし

副鼻腔炎も再発しないでしょ(笑)

鼻洗浄する生理食塩水も今までは市販のものを買ってましたが

今のが無くなったら食塩と水道水で作ろうかと思ってます


今日、試しに食塩と水道水で作ってみました

それで1回鼻洗浄をしてみましたけど

市販のものとそれほど変わらずに使用することができました


市販のものはメントールとか入ってるので

使用後にスッキリした感じはしますが

塩分濃度もそれほど違う感じもしないですし

同じ感覚でできたので、安く作り放題です(笑)


しかも、この作り方はその病院で進めている作り方なので

わざわざ買わなくても同じ感覚で使用できる方法を

教えてもらえてありがたいです


ネットでは市販のものを売りたいがために

食塩とは濃度が違うとかなんとかって、書いてあったりしますが

医者の先生が言うんだからOKなんでしょ(笑)


ただ、煮沸した水を使うとその日のうちに使わないといけないとか

井戸水はNGとかありますが

カルキ抜きしていない水道水は1週間くらい冷蔵庫で

保存できるものいいですね


先週からようやく学校も始まり

筋トレを再開しましたが

全部のメニューはこなせないので

先週の3日間はメニューの半分くらいでやめました


今週からは3分の2程度まで増やせましたが

腕立てと、ダンベルの日はもうそれくらいで限界になりますね

スクワットの日は今週からフルメニューでやりました


普段から歩いたりしていて

脚の筋肉はそれなりに使っているので

なんとか最後まで頑張れました


腕立てとかは3セット目までは普通にできましたが

4セット目は膝をついてようやくできたので

来週からフルメニューでやれるようになりたいです(;^_^A



【人生どんな状況でも楽しまないと、もったいない】


バイナリー極めました メンバー向け

(メンバー向けですが公開してますので誰でも見れます


見終わったら、クリックお願いします。

↓↓↓↓↓
 にほんブログ村 為替ブログ バイナリーオプションへ

僕と同じトレードをしたい方はこちらから↓

僕の方法をやりたい人は絶対にここを読んでから

問い合わせしてきてください

これを守れない人はやる資格はない

↑↑↑↑-↑↑↑


問い合わせ方法がわからないといわれますが
スマホなどで見ている方は、
一番下に「ウエブバージョンを表示」をクリックすると
画面の右側に問い合わせの窓がありますので
そこからお願います